SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Radze przeczytac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzymac norm zywieniowych (2g na kg ciala bialka) to nic mu nie bedzie , jednak zawsze lepiej dmuchac na zimne Wiec nie bojcie sie "jesc" tylko robcie to tak jak wczesniej , z tym ze teraz pod kontrola lekarza "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2003-01-22 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprzetu narty sprzet wspinaczkowy *zmienaiaj zolnierzy 1 PSK a to oczyms juz swiadczy *maja naprawde niezla kom[panie lekka 4 kompania kiedys dowodzil porGut nie wiem jak teraz ale jest niezly *na miedzynarodowych zawodach pododzialu zajli czwarte miejsce bijac na glowe angoli amerykanow niemcow itd. tylko pytanie czy mozesz tam zaletwic [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) 2. O diecie to Tyś w życiu nie słyszał, a to od niej wszystko zależy. 3. GB jest jedzeniem w proszku i nie stosuje się go według tego co pisze na opakowaniu, czy tego jak mówi jakiś "pseudokoks" (tzn. "kolega"), bo z tego co piszesz, nie wie on o czym po prostu prawi... 4. HMB nie działa, a te "przyrosty", [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-12-30 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gringss, zalosny jestes a co jesli napisze ze mieszkam w akademiku i z mojego konta pisze wiele osob na sfd w roznych sprawach? to jak wtedy bedziesz sie bronil? chetnie zobacze jakies wypracowania na temat ssa twojego autorstwa i twoje konta na zagranicznych portalach o ktorych pisales i z ktorych to tak wielce sie udzielasz...

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TDEE u dziewczyny na redukcji - zgłupiałam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jak mam wkleić dietę, a tym bardziej b w i t, skoro utknęłam przy podstawach jej układania, czyli przy zapotrzebowaniu? do tej pory, tak jak piszę, trzymałam dietę w okolicach 1600kcal, raczej skupiałam się na kaloriach niż na makroskładnikach, bo całkiem nieźle to działało. Tylko teraz nabrałam poczucia że waga stoi a ja tracę czas, chciałam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-09-03 02:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ma kasy, jest bez rodziny, opieki medycznej prawie brak, za nie dlugo umrze, ale choj tam, ma wybor i kreuje swoja przyszlosc, w zasadzie moglbym sie zaj**ac wczesniej to w jakims stopniu ma wybor i kreuje swoja przyszlosc buahaha. To takie p******nie w podniebienie. Z roznych powodow ta teoria sie nie sprawdza. Btw Michal to nie atak na Ciebie, [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ZACZELIŚCIE KIEDYŚ TEMAT DOTYCZACY PCT.tYLKO ZE TAK OGOLNIKOWO.iNTERESUJE MNIE JAK TO ROBI rOBERT I KULTURYSCI PRO.Tylko wiecej faktow.Jak to sie ma do spadkow, srodki jakie wykorzystuje,szybkosc dzialania.Poprostu konkrety.I dlaczego macie takie zle zdanie na temat clomidu lub hcg. tego sie nie dowiesz, najpierw clomid nolva i hcg to byl smiech [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pisze to na swoim przykladzie i kilku znajomych osob. Po pierwsze to wolniej sie rozwijamy, mamy problemy z testosteronem i to zaburza prawie wszystko. Nie zdziw sie jak bedziesz mial np, problemy ze wzwodem. Ja mam 28 lat i gole sie 2 razy w tyg co niby jest dziwne ale uwierz mi nie cierpie tego jak cholera i jakos mi tego nie brakuje. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16137 Data: 2008-10-31 22:18:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] syntetyk a normalny śmierdziel z ogódka ). Jak już coś złapie to luzujemy na kilka dni z siłownią, i sie wygrzewamy. Herbatka z malinami, ciepła kołdra. Można wspomóc się jakimiś środkami co oszukuja nas, ze nie jesteśmy chorzy (jak wspomniany fervex.. na mnie akurat działa OK). I tyle. Dużo zależy od organizmu też. A zaleznośc początek cyklu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12197 Data: 2011-01-28 10:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do drugiego usera, a w szczególności do Mnie, piszemy z wielkiej litery, np. Twój, Twa, Twoje itd. Po drugie, chyba należałoby zmienić lub dodać coś do podpisu, który masz w profilu, w taki oto sposób: "Prawdziwy facet jak pisze to PIERDZI", czego zresztą próbkę nam tu zaserwowałeś ... A fe, jak nieładnie pachnie, ćwe ..., ćwe ...

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup weza raz na jakis czas dasz mu mysze i spokoj jack russel (czy jak to sie tam pisze) strongman http://youtube.com/watch?v=C_7iPYQPZHM Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-07-14 23:15:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na to stanowisko. W ostatnich latach udowodnił, że posiada odpowiednie umiejętności, aby zbudować drużynę, która będzie odnosić sukcesy zarówno w rozgrywkach ligowych, jak i na arenie międzynarodowej. Jesteśmy przekonani, że zostanie w Londynie ciepło przyjęty - pisze w oświadczeniu Chelsea. Po zakończeniu piłkarskiej kariery w 1992 roku, [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta bo na siłce to filozofia w chuy ,nie lubie izolowanych ćwiczeń typu jakieś uginanie bicków ,wyciskania francuskie ,sztrugsy ,nie cierpię ćwiczyć barków ćwiczeniami typu unoszenie na boki ,wk***ia mnie to po prostu ,za 2 miechy pewnie wrócę do siłki. Bo jednak lubię dop******ić ciężaru na klatę czy na drążku , Aha no nie mówiąc o temperaturze na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a jak wiidze na fb wstawiają przemiany i koleś 30 kg mięcha w 3 lata od 60 od 92 ,drugi koleś piszę ,że on w rok 30 kg przyj**ał ,to mam wątpliwości co do męczenia się na czysto bez koksu .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ale na trybunach na pewno padnie rekord. Ponoć bilety kupiło 26 tysięcy fanów (w tym 500 ze stolicy). „Takiej publiczności nie możemy zawieść. Jeżeli zagramy tak jak z Wisłą (sobotnie 1:5 - przyp. red), to przegramy. Do Krakowa pojechaliśmy w roli wicelidera tabeli, było dużo szumu wokół tego spotkania i oczekiwań, a my pokazaliśmy 30 [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    tak, lepiej ujac sie tego nie dalo pisze po prostu, jak jest.

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 19:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Będzie trener z Holandii? Wojciech Stawowy jest cały czas jednym z głównych kandydatów do objęcia posady trenerskiej w Legii. Jak pisze "Rzeczpospolita" jeden z właścicieli Legii Mariusz Walter zszedł po sobotnim meczu z Arką pod szatnię, by uścisnąć dłoń Stawowemu. Szefowie klubu zastanawiają się jednak, czy Stawowy jest wystarczająco [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak narazie epi dziala solidnie, nie czuje nic procz przyrostami.. zostalo jeszcze 4 tyg. zastanawiam sie nad kolejnym cyklem ale to na maj. Co polecacie na drugi cyklik? myslalem na h-drol przez 4 tyg i w drugim bym dorzucil epi tak na 3 tyg... albo m-drol + epi... pisze tutaj bo nie chce zasmiecac... Zmieniony przez - luigio w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2010-01-27 01:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisze typowi cykl jak kurva o nim nic nie wiem.nie pisze sie nic w ciemno,tym bardziej ze nawet taka gowniana ankieta nie odzwierciedla tego co w tobie drzemie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak mu napisze, że jest dzik to mu nic nie da, bo głupi i ślepy nie jest. Na razie zamilczę. "Bynajmniej" pisze się w przeczeniach.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 13:58:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)